Hoe Krijg Ik Hem Terug? 14 Tips Om Je Ex-Vriend Terug Te Krijgen

Tip 1: Neem afstand van je ex

Hoewel de eerste tip meteen contra-intuïtief zal klinken, is het broodnodig om in de eerste periode na de break-up met je vriend wat afstand te nemen. Om elkaar weer opnieuw vast te kunnen pakken en door te pakken met jullie relatie, zul je elkaar eerst los moeten laten. Dit is heel moeilijk, maar alleen als je weet wat je mist zul je ook weten wat je te verliezen hebt.

Een veelgemaakte fout is dat exen elkaar niet loslaten. Daarmee geven ze elkaar ook geen kans om echt iets te doen aan het verwerken van emoties. Als je eenmaal je emoties hebt kunnen verwerken heb je een duidelijker beeld van de situatie en kun je echt aan de slag met het veroveren van het hart van diegene op wie je zo gek bent.

Tip 2: Stap over je liefdesverdriet heen

Liefdesverdriet is enorm pijnlijk. Ze zeggen wel eens dat tijd alle wonden heelt. Dit klopt, ook voor liefdesverdriet. Het vervelende is alleen dat het niet voor iedereen even lang duurt. Waar sommige vrouwen vrij snel weer positief in het leven staan, kan liefdesverdriet voor anderen een moeilijk te nemen horde vormen. Er zijn echter ook vrouwen die helemaal geen last van liefdesverdriet hebben.

Voordat je je druk gaat maken over liefdesverdriet, is het misschien verstandig om kort even stil te staan bij wat liefdesverdriet nu precies inhoudt. In dit artikel staat uitgebreid hoe lang liefdesverdriet duurt. In het kort komt het erop neer dat je waarschijnlijk liefdesverdriet hebt als je één of meerdere van de volgende symptomen bij jezelf denkt te herkennen.

Symptomen van liefdesverdriet

Tip 3: Ga aan het werk!

In de eerste periode na de relatiebreuk is er niets dat heerlijker is dan even totaal iets anders doen. Je zou natuurlijk kunnen gaan sporten, maar je kunt er ook voor kiezen om lekker veel tijd en energie in je werk te steken. Dit heeft een aantal voordelen:

Tip 4: Denk na over hoe het mis kon gaan

Als je echt wilt werken aan een oplossing, als je echt serieus aan de slag wilt met het terugveroveren van je ex-vriend, dan zul je moeten weten wat er misgegaan is. Veel mensen denken veel te makkelijk over deze stap. Je zult echt diep bij jezelf naar binnen moeten kijken en je moeten afvragen:

Wat wel heel erg belangrijk is in dit proces, is dat je niet de schuldvraag gaat stellen. Het gaat er niet om wie er schuld heeft, of wie wat gedaan heeft: je moet je je eigen doel voor ogen houden. Keep your eyes on the price.

Tip 5: Wil je hem echt terug?

Nadat je er met tip 4 achter gekomen bent wat er misgegaan is, is de grote vraag natuurlijk: wil ik mijn ex-vriend echt terug? Je kunt er namelijk komen dat jij en je ex-vriend eigenlijk helemaal niet meer zo goed bij elkaar passen. Stel, je hebt het idee dat je je ex-vriend niet meer terug wilt, raad ik je toch aan nog even verder te lezen.

Tip 6: Contact opnemen met je ex-vriend

Laat één ding duidelijk zijn, dit is geen stappenplan. Dit is een verzameling tips. Als je nog steeds niet zeker weet of je je ex-vriend wel echt terug wilt, is het niet verstandig om meteen contact op te nemen. Ik adviseer je om dit pas te doen op het moment dat je nog toekomst ziet met je ex.

Maar hoe neem je contact op met iemand die je hart gebroken heeft? Die persoon heeft waarschijnlijk zelf ook veel verdriet van het feit dat jullie geen relatie meer hebben? Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je niet wanhopig overkomt. Het beste kun je je ex even bellen en het beoogde verloop van het gesprek van tevoren even uittekenen op papier.

Op die manier zorg je ervoor dat je niet met een mond vol tanden komt te staan. Zo kun je de regie over het gesprek in eigen hand houden. Vergeet niet om je ex-vriend te vragen hoe het gaat, geef hem een compliment en zorg ervoor dat je een afspraak maakt om iets te gaan drinken.

Tip 7: De eerste afspraak met je ex-vriend

Als het eenmaal gelukt is om een afspraak in te plannen met je ex-vriend, moet je je natuurlijk goed voorbereiden op de ontmoeting. De kans is groot dat je ex-vriend niet meteen denkt dat deze afspraak het begin van een nieuwe relatie is. Het is daarom cruciaal dat je een leuke outfit aandoet, je er tiptop uitziet en dat je lekker ruikt.

Je moet er dus alles aan doen om je ex-vriend in te kunnen pakken. Spreek af in een omgeving waar jij je prettig voelt en probeer zo ontspannen mogelijk de afspraak in te gaan. Jullie kennen elkaar heel goed, dus heel erg zenuwachtig zijn is echt nergens voor nodig.

Tip 8: Gedragsverandering

Als je relatie verbroken is, komt dit meer dan eens door je eigen gedrag. Vraag daarom een aantal vrienden die dichtbij je staan om je drie grootste tekortkomingen op te noemen. Ga aan de slag met de antwoorden die je van je vrienden krijgt. Het doel is namelijk om je ex-vriend te laten zien dat je je bewust bent van je tekortkomingen en dat je er in de tussentijd aan gewerkt hebt.

Tip 9: Ga van jezelf houden

Hoewel dit echt een cliché is, wil ik hier toch nogmaals benadrukken hoe belangrijk het is dat je van jezelf leert houden. Als jij jezelf niet accepteert, zul je het ook heel moeilijk te geloven vinden dat iemand helemaal verliefd op je kan worden. Luister dus goed naar de mensen die van je houden en probeer in te zien dat jij het waard bent om van gehouden te worden.

Tip 10: Presenteer je nieuwe ‘ik’

Tip 10 sluit aan op tip 8. Gebruik de inzichten die je middels je vrienden hebt opgedaan en presenteer je verbeterde ‘ik’ tijdens de eerste ontmoeting met je ex-vriend.

Tip 11: Vermijd het onderwerp relatie

Begin tijdens de eerste date niet meteen te praten over een relatie. Natuurlijk mag je er wel over nadenken, maar mannen hebben nogal vaak last van bindingsangst, zeker als het om hun exen gaat. Probeer het dus niet over jullie verleden te hebben, maar kijk vooruit naar de toekomst.

Tip 12: Houd het casual en verzamel informatie

Bij de eerste date draait het allemaal om gezelligheid en het verzamelen van informatie. Als jullie maar lang genoeg een leuk gesprek met elkaar voeren, kunnen er twee dingen gebeuren:

1. Je ex-vriend krijgt steeds meer het idee dat het inderdaad wel erg leuk is om met je af te spreken. Dit maakt de kans weer groter dat hij je ook weer echt leuk en aantrekkelijk gaat vinden.
2. Hoe langer jullie praten, hoe meer informatie je ex prijsgeeft. Zelfs zonder dat je ernaar vraagt, zal je ex op een gegeven moment prijsgeven of hij op dit moment met iemand aan het daten is of niet. Cruciale informatie voor het terugwinnen van je ex-vriend!

Tip 13: Ideeën voor de eerste paar dates

Hieronder heb ik een drietal ideeën op een rijtje gezet voor de eerste paar dates met je ex-vriend.

Er zijn nog veel meer opties om een succesvolle eerste date met je ex te organiseren. Eigenlijk komt het op twee dingen neer:

1. Zorg ervoor dat jullie ontmoeting plaatsvindt in een publieke ruimte, zodat jullie niet helemaal alleen komen te zitten
2. Zorg ervoor dat jij altijd de baas bent in het gesprek. Jij bepaalt de onderwerpen, al hoef je dat natuurlijk niet hardop duidelijk te maken.

Tip 14: Getting back together

Als de eerste paar dates succesvol verlopen zijn, is het tijd om een sprong in het diepe te wagen en te kijken of jij en je ex-vriend daadwerkelijk weer bij elkaar zouden kunnen komen. Dit is een heel moeilijke stap. Daarom heb ik een artikel geschreven over hoe je dit zou kunnen aanpakken. Lees hier wat je moet doen als je weer wilt afspreken met je ex.